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6道润肺止咳的食疗小偏方

2019-7-6 | 来源:互联网 | 点击:

导读:   6道润肺止咳食疗方   1.杏仁炖雪梨   取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只洗净去皮切片,同放入碗内,加冰糖20克,放水适量,置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。每天早晚各1次,连服3~5天。   2.川贝炖雪梨   取雪梨1只洗净,横断切开,去核后放入川贝末6克,然后将两...

  6道润肺止咳食疗方

  1.杏仁炖雪梨

  取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只洗净去皮切片,同放入碗内,加冰糖20克,放水适量,置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。每天早晚各1次,连服3~5天。

  2.川贝炖雪梨

  取雪梨1只洗净,横断切开,去核后放入川贝末6克,然后将两瓣并拢,用牙签固定,放入碗中加冰糖20克,放水适量,隔水炖煮30分钟即可。吃梨喝汤,每日1次,连服3~5日。

  Tips

  专家叮咛

  目前市场上川贝的价格昂贵,品种也较为繁杂,从我自己的临床运用来看该药也并非必用药、特效药,从性价比考虑,我已很少使用川贝。

  3.陈醋冰糖汁

  冰糖100克捣碎置入容器中,再倒入陈醋450毫升,浸泡3天冰糖溶化后即可服用。于早饭前、晚饭后各服15毫升,长期服用止咳化痰效果更佳。

  4.萝卜陈皮汤

  白萝卜1个,切片,在锅内放入白胡椒5粒、生姜10克、陈皮5克,煮汤,再加冰糖50克。用于疾病早期咳嗽频繁发作、咽喉发痒、咳声重浊、痰白清稀。

  5.罗汉果茶

  广西罗汉果9克,水煎服。用于咳嗽不爽,痰黄黏稠不易咯出。

  6.丝瓜汁

  秋季丝瓜,取汁,隔水蒸热后饮用。用于咳嗽时间较长、痰多、色黄黏稠、咯吐不爽或有热腥味。

  3项居家护理

  1.饮食要清淡

  有的小孩喜欢吃肉,很少吃蔬菜。这样的饮食结构容易造成内火,因此要让孩子多吃些绿色蔬菜。咳嗽期间禁吃羊肉、狗肉、烧烤等。

  2.饮食要适量

  许多家长总是担心孩子吃得太少影响身材发育,因此采用种种手段威逼利诱让孩子多吃一口。有的孩子偏食,遇到不喜欢的饭就不吃、少吃,遇到喜欢的饭就大吃、猛吃,这样很容易造成中医所说的“食积”。老百姓有句俗话“要想小儿安,需要七分饥和寒”。如果吃多了可以服用消食片、大山楂丸、保和丸等药物,消食导滞。

  3.大便要通畅

  许多宝宝的大便不是很通畅,表现为大便干结难下,严重时大便呈羊屎状,干结成一个一个的球状,有的宝宝2天或3天才大便1次,大便时非常费劲。这些表现都揭示了大肠燥热。燥热也容易引起体内有火,从而引发其他的症状如咳嗽等。因此,为了防治咳嗽,必须保持宝宝大便的畅通。

  宝宝大便干结时可多吃点香蕉、苹果、地瓜等,多喝水。可以用验方“增液汤”,由麦冬、生地、玄参组成,水煎取汁后,加少量冰糖,既能清热,又可通便,口感也好,容易被宝宝接受。

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