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准妈妈们5项产前必做的准备

2019-9-28 | 来源:互联网 | 点击:

导读:   孕妇在临产前会出现子宫收缩,开始时一天数次阵痛,持续时间约30秒,随着临产的越来越近,阵痛间隔时间越来越短。当初产妇阵痛密集到3到5分钟一次,经产妇有规律阵痛时,应该尽速到医院待产。        准妈妈们5项产前必做的准备   不过,从阵痛开始到分娩要...

  孕妇在临产前会出现子宫收缩,开始时一天数次阵痛,持续时间约30秒,随着临产的越来越近,阵痛间隔时间越来越短。当初产妇阵痛密集到3到5分钟一次,经产妇有规律阵痛时,应该尽速到医院待产。

  

 

  准妈妈们5项产前必做的准备

  不过,从阵痛开始到分娩要有很长一段时间,准父母们不必紧张,趁阵痛的间歇可以把婴儿和自己用的东西如漱洗用具、月经用具、必要的衣物收拾好,分清哪些带去住院、哪些留着回家时用。

  分娩是自然的生理过程,准妈妈要用轻松的心态去迎接分娩。那么,准妈妈分娩前该做哪些方面的准备呢?

  一、精神准备

  产妇应该要有信心,在精神上和身体上做好准备,用愉快的心情来迎接宝宝的诞生,丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护,周围的新戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。

  实践证明,思想准备越充分的产妇,难产的发生率越低。

  二、身体准备

  (1)睡眠休息:分娩时体力消耗较大,因此分娩前必须保持充分的睡眠时间,娩前午睡对分娩也有利。

  (2)生活安排:接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行,但也不要整天卧床休息,轻微的、力所能及的运动还是有好处的。

  (3)性生活:临产前绝对禁忌性生活,免得引起胎膜早破和产时感染。

  (4)洗澡:孕妇必须注意身体的清洁,由于产后不能马上洗澡,因此,住院之前应洗澡,以保持身体的清洁,如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴,以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。

  (5)家属照顾:双职工的小家庭在妻子临产期间,丈夫尽量不要外出。实在不行,夜间需有其他人陪住,以免半夜发生不测。

  三、选择在哪儿分娩要早做准备

  (1)如果准备在当地分娩的母亲,就应该参加规律的孕检。

  (2)如果要回到自己的母亲家,或者是到另外一个地方,最好是在36周以前,就应该到你准备分娩的地方去了。最好不要等到还差几天到预产期,或者是预产期前后,因为在火车上,你要经过几个小时,甚至十几个小时,甚至更长的奔波和旅途的劳累,随时可能临产。

  一般我们建议准妈妈在32周以后最好不要乘飞机远行。如果你有旅行或者出差的打算,一般32周以后,航空公司就不再接待孕妇乘坐飞机了。航空器上特殊的压力和环境可能会引发母亲的早产。

  四、住院前准备5项物质准备

  1.毛巾

  有自己擦汗用的、洗澡用的、BB洗澡用的,吃东西时候用的,大毛巾、小毛巾要准备一大堆。其中准妈妈自己要准备3条擦汗的毛巾,1条洗面的毛巾,1条擦身的毛巾。

  BB的毛巾就有:餐巾5条、洗澡2条(1条搭着胸口)、洗面1条、洗屁股1条、洗完澡擦身用大毛巾2条。

  除了毛巾,最好准备一些纱布,给BB清洁口腔用的。

  2.湿纸巾

  这是BB用的,要买婴儿品牌的,BB大便、小便后清理用的。

  3.纸尿片

  这是谁都会准备的,但是应该准备多少呢?刚出生的宝宝,小便很多,一天都要超过十片,所以最好初生装的纸尿片准备多一些。

  4.水温计

  给BB洗澡用的,这个绝对要买。因为大人的手皮比BB厚很多,你认为好的BB可不一定认可。其实所有的BB都喜欢洗澡的,但是为什么很多BB洗澡的时候会哭呢,就是因为温度不正确。一般冬天38摄氏度就可以了,但是大人摸上去会觉得不够热,其实足够了。

  5.指甲钳

  给BB用的,因为孩子很喜欢抓自己的脸,总是有一道道血痕,一周起码剪两次指甲。另外,不要因为怕麻烦,就一次剪太深入,这样BB以后的指甲就不好看了,会很短。

  此外,还要准备盥洗用具、前开扣的换洗衣物、梳子、乳液、拖鞋、保温杯和保暖的衣物及各种相关文件,如健保卡、身份证和妈妈手册。

  五、临产准备

  1、临产表现

  在预产期前2―3周有些孕妇会出现不规律的子宫收缩,有时几分钟一次,有时半小时以上才有一次,每次宫缩时间在30分钟以下,并不逐渐增强,反而逐渐减弱而消失,宫颈并未开大,这种情况称“假临产”。

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